今朝の散歩で見かけた時計草です。

お宅の塀に沢山蕾を付けて咲いていました。

ほんと、知っていても近寄って見たくなるお花。

こんばんは、きものぷらねっとのおそのです。

 

私はココアを肌寒くなる季節がやってくると飲みたくなるんです。

今年も買いました。バンホーテン純ココア。

 

今年は、ココアにオリーブオイルをプラスして飲みます。

 

こんなふうに、ココア2:はちみつ1:オリーブオイル1 をカップに入れて練り練り。

 

 

良く混ざったら熱いお湯を注いで出来上がりです。

あ、オリーブオイルが写っていない!

想像していたよりもオリーブオイルが馴染んでいて

さっぱり、まろやかなココアになります。

 

甘みが欲しければ、ちみつを増やしてもいいかもしれません。

 

これからの季節、身体を腸から温める効果があり、

便秘解消にもいい朝飲むココアにオリーブオイル。

続けて見ようと思います。

 

このレシピを頂いた、さとこさんの素敵なブログには、

身体から女性の幸せを考えるヒントがいっぱいです。

 

体温を1℃上げるセラピスト サトコさんのブログ

 

最後までお付き合いくださりありがとうございます。

今日に感謝して。

この記事を書いた人

黒石直子

たくさんのありがたいご縁をいただき、東京大田区を中心に出張着付け師として活動してまいりましたが、誠に勝手ながら2023年9月よりリピーター様とそのご紹介様に限り着付けのご予約を承らせていただいております。ご理解いただけますようお願い申し上げます。

“心も身体も軽やかに“
古いものを活用して気軽な着物や手仕事、珈琲、抹茶、中国茶、紅茶、薬草茶、を楽しみながら、南久が原の自宅一階レンタルスペースでミニイベント・ワークショップなどで交流を愉しんでいます。お喋り喫茶室きもぷらも不定期開催中。マンツーマン着付けレッスンも引き続きご予約受付しております。それぞれご興味湧いた時にお問い合わせください。お会いできる日を楽しみにお待ちしています。

<一級着付け技能士 美容師免許>