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ココアにオリーブオイル

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今朝の散歩で見かけた時計草です。

お宅の塀に沢山蕾を付けて咲いていました。

ほんと、知っていても近寄って見たくなるお花。

こんばんは、きものぷらねっとのおそのです。

 

私はココアを肌寒くなる季節がやってくると飲みたくなるんです。

今年も買いました。バンホーテン純ココア。

 

今年は、ココアにオリーブオイルをプラスして飲みます。

 

こんなふうに、ココア2:はちみつ1:オリーブオイル1 をカップに入れて練り練り。

 

 

良く混ざったら熱いお湯を注いで出来上がりです。

あ、オリーブオイルが写っていない!

想像していたよりもオリーブオイルが馴染んでいて

さっぱり、まろやかなココアになります。

 

甘みが欲しければ、ちみつを増やしてもいいかもしれません。

 

これからの季節、身体を腸から温める効果があり、

便秘解消にもいい朝飲むココアにオリーブオイル。

続けて見ようと思います。

 

このレシピを頂いた、さとこさんの素敵なブログには、

身体から女性の幸せを考えるヒントがいっぱいです。

 

体温を1℃上げるセラピスト サトコさんのブログ

 

最後までお付き合いくださりありがとうございます。

今日に感謝して。

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黒石直子

大田区を中心に着付け師として 出張着付け、着付けレッスン、着物に親しむ着物体験などを実施中 自宅のひと部屋を”きものかふぇ”として いつか着物を着てみたい そんなあなたの夢を叶えるお手伝いをしています。

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