凝りに効く

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身体こり症の私の愛用グッズです。

親指ほどの大きさで木製です。たしか、二子玉のお店で350円ぐらいだったはず。

以前使っていたのは、カメラの三脚みたいな形の木製でしたが、

ケリーがまだヤンチャなお年頃でガリガリと自分のオモチャのようにかじって壊れました。

その後見つけた二代目は、超シンプルな形でこのサイズですが、先代より凄くいい仕事をしてくれます。

手が疲れていて指でマッサージが辛い時なども楽々です。

尖った方を身体に当ててチョット押すだけで凄いツボ押し効果があり

足の裏をこれですると直ぐにホカホカしてきます。

あとは、ストレッチと合わせて全身を撫でるように使えばバッチリ。

ポケットに入れていつでも手軽にこりこりこりこり。

今年は体幹力と筋力をアップして、凝らない身体をめざさないと。。。

 

 

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