こんにちは♪

明日は体育の日なんですね。

真夏日を記録した昨日と変わって

秋に戻った爽やかな一日だった今日、

残念ながら丸一日室内の仕事だったわたし。

爽やかな汗とはいえずドタバタしておりました。

今、特にこれというスポーツをしていないので

身体が重く疲れたとき、気分転換したいとき

この上でピョンピョン飛び跳ねては

身体のお肉やら内臓やら関節に

ゆるゆると揺さぶりをかけてます!

短時間でかなりの効果。

血の巡りがよくなりまっす!

ミニ・トランポリ〜ン IRONMAN CLUB ♫

IMG_3684

スプリングのギッシギッシ音がちょっと気になりますがなかなかです。

危うく物置きになりそうな時期もありましたが、復活して活躍中(^^ゞ

*今日もありがとうございました*

この記事を書いた人

黒石直子

ご縁をいただき、東京大田区を中心に出張着付け師として活動中

古いものを活用して気軽な着物を楽しみながら、南久が原の自宅一階で ”喫茶室きもぷら・着付けレッスン・ミニイベント・ワークショップなどを開いて交流を愉しんでいます。

<厚労省認可一級着付け技能士>