ピョンピョン飛んでます♪

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こんにちは♪

明日は体育の日なんですね。

真夏日を記録した昨日と変わって

秋に戻った爽やかな一日だった今日、

残念ながら丸一日室内の仕事だったわたし。

爽やかな汗とはいえずドタバタしておりました。

今、特にこれというスポーツをしていないので

身体が重く疲れたとき、気分転換したいとき

この上でピョンピョン飛び跳ねては

身体のお肉やら内臓やら関節に

ゆるゆると揺さぶりをかけてます!

短時間でかなりの効果。

血の巡りがよくなりまっす!

ミニ・トランポリ〜ン IRONMAN CLUB ♫

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スプリングのギッシギッシ音がちょっと気になりますがなかなかです。

危うく物置きになりそうな時期もありましたが、復活して活躍中(^^ゞ

*今日もありがとうございました*

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